LE KINÉ-SIM

L’un des objectifs clairement définis de la SEPHYR est de soutenir les personnes atteintes de sclérose en plaques en leur offrant des services et des solutions permettant de limiter et retarder les impacts de la maladie au quotidien.

Parmi les principaux impacts, on peut citer certains symptômes reconnus tels que :
  • les contractures musculaires
  • les douleurs invalidantes
  • les problèmes de marche
  • les problèmes d’équilibre

Ces derniers se posent comme autant de facteurs aggravants tant au niveau du risque de chute, qu’au niveau de l’état dépressif auquel expose la maladie. Le Centre National d’Information en Biotechnologie de la Librairie Nationale de Médecine Américaine a mené une étude qui fait valoir que la propagation des lésions cérébrales provoquées par la SEP est responsable de nombreux désagréments tels que de la faiblesse, des spasmes musculaires, de la fatigue ainsi que d’une altération des sensations, de la coordination, de la vision, et de la cognition. Les troubles de la marche, les pertes d’équilibre et les chutes sont donc très communs chez les personnes souffrant de sclérose en plaque et, malheureusement, leur apparition est très précoce. 50 à 80% en seraient affligées et plus de 50% tomberaient au moins une fois par année. Dans un tel contexte, il semble évident que le maintien des facultés motrices et cognitives des personnes est une priorité.

Sclérose en Plaques et Activité Physique

Les bienfaits de l’activité physique dans le cadre de cette pathologie neurologique a fait l’objet de nombreuses recherches au cours des dernières années. Il a été démontré qu’elle avait un réel impact sur la neuroplasticité (capacité du cerveau à créer, défaire ou réorganiser les réseaux de neurones et les connexions de ces neurones) en plus de favoriser le maintien de l’autonomie dans le temps. Si l’exercice peut effectivement être considéré comme un facteur de neuro-rééducation, force est d’admettre qu’il présente d’autres avantages dont, aujourd’hui encore, on s’attache à mesurer les effets bénéfiques. Cependant, le défi était de trouver une solution pouvant s’adresser au plus grand nombre, quel que soit l’âge, le degré d’autonomie et le stade de progression de la SEP.

Le KINE-SIM: l’activité physique accessible à tous

Le KINE-SIM est un appareil d’exercices totalement novateur qui, à l’origine, a été développé dans un but préventif et curatif des troubles posturaux en lien avec l’équilibre et le patron de la marche. Il offre une panoplie très complète d’activités permettant de travailler la coordination et les réflexes si importants pour éviter les chutes et contrer la perte d’autonomie. Il est particulièrement indiqué dans le traitement des personnes souffrant de conditions impactant l’équilibre et la capacité à marcher (maladies neurologiques telles que la SEP, maladies musculosquelettiques, âge, problèmes cérébraux, retour de chirurgie…) Il fonctionne sur la base de 2 plaques de force indépendantes reliées à un ordinateur qui propose un contenu multimédia ludique et amusant auquel se synchronisent les plaques. En offrant une assistance au mouvement par son mécanisme, il représente un réel atout pour les personnes qui peinent à se mouvoir. Aussi, la variété des activités proposées répond à tous les besoins que nous connaissons :
  • Des exercices orthopédiques spécifiques aux articulations des membres inférieurs pour travailler l’équilibre ainsi que les muscles de la marche,
  • Des activités et jeux cognitifs mettant au défi les réflexes, la coordination et la mémoire,
  • Des scénarios de promenade filmés dans les plus beaux endroits du monde qui rendent la marche assistée dépaysante et vraiment divertissante.

Pour résumer, il rend l’activité physique attrayante, amusante, efficace mais surtout accessible à tous quelle que soit sa condition.   Sources et Références: Sclérose en plaques.ca; Le Manuel Merck (version grand public); Santelog.com; National Library of Medicine; Healthine

PSYCOLOGIE ET RENCONTRES

La sclérose en plaques est une maladie souvent caractérisée d’invisible pour nos pairs et appelée à changer selon les jours. La fatigue et plusieurs autres symptômes apparaissant avec le diagnostic font en sorte qu’il peut être difficile pour la personne atteinte et/ou l’entourage, de composer avec cette réalité dans la vie quotidienne. 

C’est pourquoi ici à la SEPHYR, nous offrons un volet Psychologie, afin de vous aider à vivre ces moments. Il est important pour nous de s’assurer de votre bien-être, en vous proposant des activités et des services qui pourront vous aider à vous épanouir malgré les difficultés rencontrées. Il est possible d’avoir des rencontres et des suivis avec l’intervenante, afin de convenir à des buts, fixer des objectifs ou simplement avoir quelqu’un à qui parler. 

D’autres parts, nous offrons aussi, à l’aide de notre animatrice en milieu de vie, des café-rencontres, où vous pourrez échanger avec les autres et de l’art-thérapie, qui peut aider à diminuer le stress, enlever des blocages, venir travailler sur des émotions qui sont cachées au plus profond de nous et surtout, travailler de façon amusante, la motricité fine et le fait de garder son cerveau actif. Il est aussi possible de vous offrir, en collaboration avec des partenaires, d’autres services comme de la zoothérapie ou des ateliers pour les aidants.

Description: Intervention individuelle et de groupe (groupe, famille, couple)
Personne ressource: Mélodie Savage
Téléphone: 450 776-1106
Courriel: intervention@sephyr.org

Description: Atelier d’art thérapie accompagné par l’animatrice de milieu de vie
Personne ressource: Marie-Josée Riendeau
Téléphone: 450 776-1106
Courriel: animation@sephyr.org

Compagnie: Diane Hurdle aide psychologique
Description: Service d’aide thérapeutique individuelle, de coaching de couple ou pour la famille à moindre frais pour les personnes atteintes de sclérose en plaques.
Personne ressource: Diane Hurdle
Téléphone: 450 994-2354
Site web: dianehurdle.com

SANTÉ ET HYGIÈNE DE VIE

À la SEPHYR, il est très important pour nous de vous informer sur les sujets qui vous tiennent à cœur. La santé est primordiale, pour tout être humain mais surtout pour les personnes atteintes d’une maladie, afin de prolonger un rythme de vie actif.

Ainsi, nous avons une massothérapeute qui vient deux fois par mois, pour vous offrir des soins thérapeutique en massothérapie et en réflexologie. Ceux-ci peuvent aider à la mobilité et à débarrasser des maux de façon temporaire. Nous avons aussi une neuropsychologue, qui se charge de faire les évaluations cognitives et prévoir si les difficultés sont liés à la SP, au vieillissement normal ou à d’autres troubles.

Pour votre accompagnement chez les professionnels de la santé, il fera plaisir à notre intervenante de se joindre à vous, ce qui peut aider au niveau du transport, mais aussi pour le soutien moral ainsi qu’à la gestion des informations communiquées (qui sont souvent très nombreuses!) D’ailleurs, il lui arrive de participer aux cliniques SP avec le Dr. Jean-Pierre Claude, pour faire le pont, dès l’annonce du diagnostic, entre la SEPHYR et la personne atteinte. Le but étant de vous accompagner dès le début. Pour votre santé physique, nous avons établi un partenariat avec le complexe médico-sportif Évolution, vous permettant d’avoir des suivis avec des kinésiologues et aider à la mobilité et le renforcement musculaire, dans le but de vous garder autonome le plus longtemps possible.

Compagnie: Ostéopathie Isabelle Piette Jacques
Description: L’ostéopathie recherche la cause des dysfonctions aidant ainsi le corps à retrouver son équilibre.
Personne ressource: Isabelle Piette
Téléphone: 579 488-0919
Site web: www.osteopathiebromont.com/

Description: Nous pouvons vous accompagner à vos rendez-vous médical.
Personne ressource: Mélodie Savage
Téléphone: 450 776-1106
Courriel: intervention@sephyr.org

Compagnie: Mélanie Demers, PSY. D., PH. D., neuropsychologue
Description: Vous pouvez prendre rendez-vous avec la neuropsychologue pour une évaluation cognitive. Les frais sont moindres pour les membres de la SEPHYR.
Personne ressource: Dr. Mélanie Demers, neuropsychologue
Téléphone: 450 522-3852
Courrielmelaniedemers@neuropsy.ca
Site Web : neuropsy.ca

INTÉGRATION SOCIALE

Traiter de l’intégration sociale au sein de la SEPHYR, c’est d’abord mettre en lumière un milieu de vie qui se veut accueillant, chaleureux et inclusif.  En accord avec sa mission, la SEPHYR réunit les personnes atteintes de Sclérose en plaques à travers des repas communautaires festifs; des activités ludiques et dynamique comme le yoga du rire, la chorale, la zoothérapie, etc. Elle favorise aussi l’implication de ses membres au sein de ses entreprises d’économie sociale telles que la boutique Les livres de l’espoir et la cuisine communautaire L’entre nous.

Cet organisme communautaire offre, à ses bénévoles, un environnement confortable pour interagir avec le grand public, les membres et le personnel. La SEPHYR est également un milieu de vie ouvert sur la communauté Granbyenne. Chaque année, elle reçoit, de façon ponctuelle, des bénévoles provenant du milieu scolaire (secondaire et collégial), du Carrefour Jeunesse Emploi, d’Équijustice, etc.

Description: Atelier de chant et chorale offerts aux personnes atteintes de la sclérose en plaques. Informations supplémentaires dans la section ”Événements” du site.
Personne ressource: Lucie Cousineau
Téléphone: 450 776-1106
Courriel: info@sephyr.org

Description: Rencontres hebdomadaires à L’entre-nous pour les personnes touchées par la maladie de la sclérose en plaques, pour échanger, partager et prendre un bon temps ensemble. Informations supplémentaires dans la section ”Événements” du site.
Personne ressource: Marie-Josée Riendeau
Téléphone: 450 776-1106
Courriel: animation@sephyr.org

Description: Il y a toujours de la place pour ceux qui désirent s’impliquer à la SEPHYR. Remplissez le formulaire de contact dans la section ”Contactez-nous du site ou communiquez avec la personne ressource.

Personne ressource: Marie-Josée Riendeau
Téléphone: 450 776-1106
Courriel: animation@sephyr.org

Description: Chaque mois nous offrons des activités telles que conférences, fêtes, etc.
Informations supplémentaires dans la section ”Événements” du site.
Personne ressource: Marie-Josée Riendeau
Téléphone: 450 776-1106
Courriel: animation@sephyr.org

Compagnie: Cinéma Élysée Granby et Cinéma Princess Cowansville
Description: Pour les membres atteints de la sclérose en plaques, le cinéma vous est offert gratuitement en présentant votre carte de membre au Cinéma Élysée de Granby et au Cinéma Princess de Cowansville.
Personne ressource: Marie-Josée Riendeau
Téléphone: 450 776-1106
Courrielanimation@sephyr.org

Description: Durant la saison estivale, des journées de pique-nique au parc sont organisées.
Informations supplémentaires dans la section ”Événements” du site.
Personne ressource: Marie-Josée Riendeau
Téléphone: 450 776-1106
Courriel: animation@sephyr.org

INFORMATIONS ET SENSIBILISATION

La SEPHYR offre des conférences sur différents aspects de la maladie de la sclérose en plaques ainsi que de l’information sur la médication, des capsules informatives et des campagnes de sensibilisation.

Pour de l’information et les capsules visitez notre page Facebook ou communiquez avec notre intervenante Mélodie Savage au 450 776-1106 ou par courriel à intervention@sephyr.org

Visitez la section ”Événements” pour connaitre les prochaines conférences.

 

CUISINE L'ENTRE-NOUS

La cuisine communautaire L’entre-nous est un lieu de rencontre, un milieu de vie convivial et festif. 

Chaque semaine, les membres et leurs accompagnateurs-es sont invités au diner communautaire pour partager un repas.

Les cuisiniers de L’entre nous préparent, chaque jour, des petits plats à emporter pour les membres atteints de sclérose en plaques et leur famille. 

L’entre-nous, c’est aussi une salle accessible à tous en location pour vos évènements privés ou corporatifs

 

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